Il corpo e la mente
sono connessi in un equilibrio armonioso.
E’ stato dimostrato da diverse ricerche scientifiche che vi è una stretta correlazione tra le capacità motorie e le capacità mentali.
Una buona forma fisica è stata associata positivamente ad indici neuro-elettrici di attenzione e di lavoro della memoria.
Mens sana in corpore sano è d’altronde una locuzione latina nata nei primi anni d.C. e quindi gli studi e le dimostrazioni di questo, provengono da millenni di ricerche ed esempi.
Senti di avere bisogno di rimetterti in forma? O vorresti una carica, un sostegno nei tuoi percorsi che ti diano la programmazione giusta e personalizzata per te?
Benissimo! Sono qui per aiutarti come ho fatto e faccio continuamente con tantissime persone!
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Chi sono
Mi chiamo Vincenzo Bello, classe 1984. Sono un educatore fisico e sportivo, istruttore fitness e bodybuilding, personal trainer, military performance certifier, istruttore ginnico-sportivo militare, atleta agonista in varie discipline sportive e arti marziali. Ho imparato negli anni che non occorrono grandi strumenti nella ricerca del tuo benessere. La vera forza risiede nella tua determinazione.
Il tuo allenamento è il tuo rituale di benessere, cura di te stesso e della tua salute.
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