Sono uno sportivo, di quelli viscerali e perfezionisti. Ho iniziato col calcio da bambino, andando agli allenamenti con una bici scassata o correndo. Già, il mio mezzo di trasporto preferito era la corsa. Mi spostavo con la corsa per andare a giocare a calcio e rientravo di sera, correndo.
Cifosi e lordosi (termini allora sconosciuti) mi fecero conoscere il mondo delle palestre. Per raggiungere la sala dove si faceva fisioterapia, attraversavo una sala pesi stile bodybuilding Old School ed è proprio lì che desideravo di potermi fermare, ma non potevo. Ai miei tempi, fare “pesi” avrebbe bloccato lo sviluppo. Avevo 9 o 10 anni.
Un incidente in scooter (si lo so, non potevo andarci…) e la successiva, necessaria fisioterapia mi introdussero al mondo del potenziamento muscolare. Dovevo assolutamente rinforzare il quadricipite destro dopo la rottura del crociato e diverse lesioni ad altri legamenti. La mia gamba destra era la metà della sinistra.
Mi consigliarono qualche macchinario, una decina di minuti di cyclette e nient’altro. Di nascosto, pian piano, iniziai ad aggiungere degli esercizi per le braccia.
Da quel momento in poi è stato un susseguirsi di sport, studi, formazione, qualifiche, corsi, gare, agonismo e scelte di stile di vita sano ed attivo.
Sono un educatore fisico e sportivo, istruttore fitness e bodybuilding, personal trainer, military performance certifier, istruttore ginnico-sportivo militare, atleta agonista in varie discipline sportive e arti marziali. Ho imparato negli anni che non occorrono grandi strumenti nella ricerca del tuo benessere.
La vera forza risiede nella tua determinazione
Il mio obiettivo come coach è migliorare la composizione corporea e il tuo benessere psico fisico attraverso un allenamento mirato e personalizzato e dei consigli nutrizionali.
Contattami per una consulenza personalizzata senza impegno!